Ist Honig gesund?

Ja, Honig gilt als gesund, da er viele Nährstoffe und Antioxidantien enthält. Er hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften und kann bei Husten und Halsschmerzen helfen. Allerdings sollte Honig in Maßen genossen werden, da er auch viel Zucker enthält.