Ist Honig gesund?

Nahaufnahme eines Löffels mit Honig

Ja, Honig gilt als gesund und wird seit Jahrtausenden als natürliches Heilmittel geschätzt. Er enthält eine Vielzahl von Nährstoffen, Antioxidantien und hat nachweislich entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Doch wie gesund ist Honig wirklich, und worauf sollte man achten? 1. Die gesunden Inhaltsstoffe von Honig 2. Gesundheitliche Vorteile 3. Warum Honig in Maßen genießen? Trotz seiner […]